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April 19, 2014

Achtsamkeit bedeutet, mit unserer Aufmerksamkeit ganz da zu sein, wo wir gerade sind - im gegenwärtigen Augenblick. Gewöhnlich sind wir jedoch mit unserer Aufmerksamkeit selten da, wo wir gerade sind. Da unsere Aufmerksamkeit ständig von Gedanken in Beschlag genommen w...

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April 19, 2014

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Anfängergeist - Achtsamkeit im Geist eines Anfängers

April 19, 2014

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