Anerkennen heisst, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Die Schwierigkeit besteht darin, dass unser Leben selten genauso verläuft, wie wir es gerne hätten und sich andere Menschen selten so verhalten, wie wir es uns vorstellen. Stattdessen kommen wir immer wieder mit...
Achtsamkeit bedeutet, mit unserer Aufmerksamkeit ganz da zu sein, wo wir gerade sind - im gegenwärtigen Augenblick. Gewöhnlich sind wir jedoch mit uns...
Gegenwärtigkeit
April 19, 2014
Eng mit dem Anfängergeist verknüpft ist die Haltung des Nichtwertens. Nichtwerten oder Nichtbeurteilen heisst, unseren Erfahrungen gegenüber die Rolle...
Nichtwerten - Forschen statt richten
April 19, 2014
Anfängergeist - Achtsamkeit im Geist eines Anfängers
